postheadericon Zadbaj również o zdrowe napoje

Jak się również okazuje, nie bez znaczenia dla naszego organizmu są także napoje, po które sięgamy. Jeśli chcemy być zdrowi i zapobiegać różnego rodzaju chorobom, warto zdawać sobie sprawę, z tego, co pijemy. Na pewno nie warto jest sięgać przede wszystkim po kolorowe, gazowane wody, które nie mają w sobie właściwie nic dobrego. Nie tylko nie dostarczają nam żadnych wartości odżywczych, ale są pełne różnego rodzaju konserwantów oraz barwników, które spożywane na dłuższą metę mogą nawet przyczyniać się do występowania chorób nowotworowych. Niestety nie wie o tym wiele osób, a kolorowe, gazowane napoje podawane są już kilkulatkom. Dodatkowo mogą one wywoływać uczulenia. Warto więc postawić na o wiele zdrowsze napoje, którymi na pewno będą soki warzywne oraz owocowe. Możemy przygotować je całkiem samodzielnie, pod warunkiem, że będziemy mieli sokowirówkę. Co więcej, można sięgać także po herbaty ziołowe i owocowe. W zimie będą nas doskonale rozgrzewać, a latem gasić nasze pragnienie (podawane nieco chłodniejsze).

Leave a Reply

Zobacz koniecznie
  • Dieta bogata w błonnik
    Bardzo często poszukiwana jest wśród wielu diet taka, która dostarczałaby odpowiednią ilość błonnika naszemu organizmowi. Przy czym należy pamiętać, że zbyt duże ilości tego składnika mogą wywołać biegunki. Nie należy …
  • Rozwój medycyny szansa na długie życieRozwój medycyny szansa na długie życie
    Wiele osób nie zdaje sobie nawet sprawy z tego, że medycyna jest naszą ostatnią deską ratunku. Nawet jeśli myślimy o medycynie wspomagającej takiej jak suplementy diety czy koktajle witaminowe. Musimy …
Strony
Grudzień 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031