postheadericon Zadbaj również o zdrowe napoje

Jak się również okazuje, nie bez znaczenia dla naszego organizmu są także napoje, po które sięgamy. Jeśli chcemy być zdrowi i zapobiegać różnego rodzaju chorobom, warto zdawać sobie sprawę, z tego, co pijemy. Na pewno nie warto jest sięgać przede wszystkim po kolorowe, gazowane wody, które nie mają w sobie właściwie nic dobrego. Nie tylko nie dostarczają nam żadnych wartości odżywczych, ale są pełne różnego rodzaju konserwantów oraz barwników, które spożywane na dłuższą metę mogą nawet przyczyniać się do występowania chorób nowotworowych. Niestety nie wie o tym wiele osób, a kolorowe, gazowane napoje podawane są już kilkulatkom. Dodatkowo mogą one wywoływać uczulenia. Warto więc postawić na o wiele zdrowsze napoje, którymi na pewno będą soki warzywne oraz owocowe. Możemy przygotować je całkiem samodzielnie, pod warunkiem, że będziemy mieli sokowirówkę. Co więcej, można sięgać także po herbaty ziołowe i owocowe. W zimie będą nas doskonale rozgrzewać, a latem gasić nasze pragnienie (podawane nieco chłodniejsze).

Leave a Reply

Zobacz koniecznie
  • Chory z nadwagiChory z nadwagi
    Nadwaga powoduje, że wyglądamy starzej i mówi wiele o stanie zdrowia, a często i świadczy o nawykach człowieka hodującego tłuszczyk. Wielu lekarzy dopatruje się w nadliczbowych kilogramach przyczyny chorób, niektórzy …
  • Hospicjum to nie umieralnia
    Ośrodki opieki dziennej mają one na celu pomoc osobom chorym w pierwszych fazach życia z rakiem Funkcjonują w większych miastach. Po części przejmują charyzmat ośrodków stacjonarnych, gdzie funkcjonują zespoły pomocnicze …
Strony
Luty 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728