postheadericon Umiejętności radzenia sobie z różnymi sytuacjami i stresem

Umiejętności radzenia sobie w sytuacjach trudnych jak również podatność na stres jest sprawą indywidualną każdego człowieka. Bardzo często jest tak, że osoba często pozornie na co dzień silna pod wpływem jakiegoś bodźca może sobie właśnie z takimi sytuacjami nie poradzić. Natomiast osoba, która również często pozornie jest słaba i krucha potrafi w podobnej sytuacji poradzić sobie bardzo dobrze. W trudnych sytuacjach bliskie osoby bardzo często wspierają, jednak mimo ich ogromnych chęci to wsparcie ich praktycznie nie przynosi żadnych rezultatów. Psycholog Gdańsk to człowiek, który również miewa sam trudne chwile w życiu, nie pomaga zawodowo rodzinie i przyjaciołom – podlega super wizji, a swoich bliskich kieruje do innego psychologa po pomoc fachową. Należy pamiętać, że nie każdy problem wymaga psychoterapii, gdyż w bardzo wielu przypadkach wystarczy tylko kilka konsultacji. To właśnie w przypadkach problemów przewlekłych proces ten trwa znacznie dłużej. Systematyczne wizyty u psychologa powodują rozwiązywanie na bieżąco problemów, jak również i zapobiegają powstawaniu nowych problemów. W Polsce coraz więcej osób, które żyje w dużym napięciu zaczyna doceniać rolę psychologa, co dawniej było wręcz niemożliwe.

Leave a Reply

Zobacz koniecznie
  • Diety warzywne
    Dla większości z nas diety typowo warzywne mogą być niewystarczające. Raczej większość ludzi nie wyobraża sobie funkcjonowania bez mięsa. Na pewno trudno jest sobie wyobrazić rodzinny obiad bez konkretnej sztuki …
  • Ważne są regularne wizyty u lekarza
    Wielu z nas odczuwa swego rodzaju, w każdym bądź razie nieuzasadnioną i irracjonalną, niechęć – w wielu wypadkach przeistaczającą się wręcz w strach – przed lekarzami. Nie ma nic gorszego …
Strony
Wrzesień 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930