postheadericon Umiejętności radzenia sobie z różnymi sytuacjami i stresem

Umiejętności radzenia sobie w sytuacjach trudnych jak również podatność na stres jest sprawą indywidualną każdego człowieka. Bardzo często jest tak, że osoba często pozornie na co dzień silna pod wpływem jakiegoś bodźca może sobie właśnie z takimi sytuacjami nie poradzić. Natomiast osoba, która również często pozornie jest słaba i krucha potrafi w podobnej sytuacji poradzić sobie bardzo dobrze. W trudnych sytuacjach bliskie osoby bardzo często wspierają, jednak mimo ich ogromnych chęci to wsparcie ich praktycznie nie przynosi żadnych rezultatów. Psycholog Gdańsk to człowiek, który również miewa sam trudne chwile w życiu, nie pomaga zawodowo rodzinie i przyjaciołom – podlega super wizji, a swoich bliskich kieruje do innego psychologa po pomoc fachową. Należy pamiętać, że nie każdy problem wymaga psychoterapii, gdyż w bardzo wielu przypadkach wystarczy tylko kilka konsultacji. To właśnie w przypadkach problemów przewlekłych proces ten trwa znacznie dłużej. Systematyczne wizyty u psychologa powodują rozwiązywanie na bieżąco problemów, jak również i zapobiegają powstawaniu nowych problemów. W Polsce coraz więcej osób, które żyje w dużym napięciu zaczyna doceniać rolę psychologa, co dawniej było wręcz niemożliwe.

Leave a Reply

Zobacz koniecznie
  • Piramida żywieniowa- ważna dla każdego dbającego o zdrowie
    Każdy człowiek, który chce poddać się diecie powinien zapoznać się z piramidą żywieniową. Została ona opracowana przez wybitnych specjalistów w dziedzinie medycyny z każdej jej dziedziny. Dieta bowiem dotyczy zachowania …
  • Rak jajnika
    Każda choroba charakteryzuje się indywidualnymi dolegliwościami, szansami na całkowite wyleczenie oraz intensywnością zmagania się ze skutkami przypadłości. Każda z chorób jest bardziej lub mniej poważna dla organizmu. Jedną z chorób, …
Strony
Lipiec 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31