Posts Tagged ‘zupa’

postheadericon Kapusta, kapusta …

Pyszna zupa przez siedem dni może po trzech stać się naszym utrapieniem, ale są osoby, którym przy lekkiej nadwadze ten rodzaj diety wystarczy, by pozbyć się tych kilku kilogramów. Przepis jest bardzo prosty i wystarczy z cebuli, papryki, marchewki, kapusty i pomidorów na bulionie przygotować zupkę, która będzie naszym głównym posiłkiem. Na szczęście można raz dziennie zjeść coś innego byle nie pieczywo, czy coś smażonego. Oczywiście pijemy bez ograniczeń wodę i herbatę ziołową, bądź niesłodzone soki. Należy też pamiętać o zażywaniu suplementów witaminowych, gdyż nasz jadłospis jest dość ubogi. Nie stracimy wiele, bo rezultatem jest utrata około sześciu kilogramów w ciągu tego tygodnia. Przy tej metodzie muszą uważać osoby, które mają kłopoty z trawieniem i nie należy przeciągać czasu jej stosowania, gdyż w organizmie powstaną niedobory białka, czy żelaza. Co prawda do ugotowania zupy możemy wykorzystać też inne warzywa, co trochę zmieni jej smak, ale wytrzymać z tym daniem dłużej jest ciężko.

Zobacz koniecznie
  • Korzystamy z życia
    Życie daje nam dzisiaj ogromne możliwości i mnóstwo przywilejów, powinniśmy więc z niego korzystać pełną piersią. Świat jest tak piękny, że przykro byłoby nie poznawać jego uroków i wdzięków. By …
  • Ważne są regularne wizyty u lekarza
    Wielu z nas odczuwa swego rodzaju, w każdym bądź razie nieuzasadnioną i irracjonalną, niechęć – w wielu wypadkach przeistaczającą się wręcz w strach – przed lekarzami. Nie ma nic gorszego …
Strony
Sierpień 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031