Posts Tagged ‘swoje’

postheadericon Problemy ze wzrokiem coraz częstsze

Ktoś, kto dba o swoje zdrowie, powinien w równej mierze dbać o wszystkie jego aspekty – od zdrowo wyglądającej skóry oraz włosów, poprzez wspomaganie swojej odporności, aż po kontrolowanie stanu zdrowia jego oczu. Właśnie oczy często są zaniedbywane, co skutkuje potem problemami ze wzrokiem – nieraz bardzo poważnymi. Problemy te dotyczą w dużej mierze osób, których zawód wiąże się z pisaniem, czytaniem lub długotrwałym korzystaniem z komputera – przez niektórych te czynności uważane są nawet za zabójców oczu. Oczywiście, w niektórych wypadkach wady wzroku nie da się uniknąć. Umiarkowana wada, poprzez odpowiednio dobrane przez lekarza okulistę okulary lub szkła kontaktowe, może zostać wyeliminowana i na pewno nie stanie się źródłem problemów. Jednak część osób sama, na własną rękę dobiera sobie okulary korekcyjne, co może mieć w przyszłości fatalne skutki – nie tylko chodzi o zmęczenie oczu, ale też, a może i przede wszystkim o pogłębianie się wady oraz dodatkowe schorzenia wynikające z noszenia źle dobranych soczewek.

postheadericon Zdrowie kobiety

Każdy z nas powinien dbać o swoje zdrowie w każdym przypadku. Niekiedy są dni, kiedy jesteśmy znacznie bardziej narażeni na wszelkiego rodzaju infekcje. Warto zaradzić temu w odpowiedni sposób. Przede wszystkim na samym początku warto uwzględnić fakt tego, że najlepiej jest zapobiegać niż leczyć chorobę. Od tego może zależeć dożo. Jeśli we właściwy sposób postępujemy ze swoim zdrowiem, na pewno wiemy jak ważne staje się dla nas kwestia prawidłowego odżywiania. W czasie zwiększonej zachorowalności trzeba w szczególności wystrzega się narażenia na infekcje. Czyli najlepiej jest unikać kontaktu z chorymi osobami i samemu ciepło się ubierać, nie pozwolić tym samym na wychłodzenie lub przegrzanie ciała. Kobiety powinny dodatkowo mieć na uwadze swoje zdrowie intymne. Od tego też może wiele zależeć. Na pewno dobrze jest regularnie badać się. Czasami zdarzają się różnego rodzaju doprażenia, które bardzo doskwierają kobiecie. Lepiej jest to sprawdzić od razu, mając na uwadze oczywiście regularną higienę.

Zobacz koniecznie
  • Dowiedz się, co ci dolegaDowiedz się, co ci dolega
    Często jest tak, że źle się czujemy, coś nam dolega. Wiadomo, że w takiej sytuacji zdecydowanie powinniśmy odwiedzić odpowiedniego specjalistę, aczkolwiek bywa, że chcielibyśmy zorientować się, co może to być. …
  • Poranne bieganie
    Bieganie jest czynnością najmniej chętnie wykonywaną przez dzieci na lekcjach wychowania fizycznego w szkole. Dzieje się tak dlatego, że zwyczajnie nie lubimy biegać, ponieważ za bardzo jesteśmy później zmęczeni, a …
Strony
Czerwiec 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930