Posts Tagged ‘osoba’

postheadericon Rozwój medycyny szansa na długie życie

Wiele osób nie zdaje sobie nawet sprawy z tego, że medycyna jest naszą ostatnią deską ratunku. Nawet jeśli myślimy o medycynie wspomagającej takiej jak suplementy diety czy koktajle witaminowe. Musimy sobie bowiem zdać sprawę, że każdy taki specyfik w mniejszym lub większym stopniu jest chemią, sztuczną substancją, która nie działa korzystnie na nasze zdrowie. A przecież aplikując sobie te wszystkie substancje chcemy właśnie polepszyć stan naszego zdrowia. Pamiętajmy, że to wszystko, co zawarte jest w kapsułkach witaminowych posiadają też warzywa, owoce i inne produkty spożywcze. Musimy się tylko trochę postarać i sprawić, by nasza dieta je zawierała. Dlatego właśnie należy postawić na dietę kolorową, pachnącą ziołami i świeżymi produktami. Nie katujmy się tłustym jedzeniem, ciężkostrawnymi potrawami i dużymi ilościami alkoholu. Dbajmy nie tylko o swoje zdrowie, ale także o nasze kubki smakowe. Jedzenie ze świeżych produktów, połączone z aromatycznymi przyprawami i ziołami to uczta dla zmysłów.

postheadericon Odpowiednia dieta

Osoby, które chcą zrzucić kilka kilogramów przed latem zazwyczaj starają się znaleźć mnóstwo sposobów na to, aby w jak najszybszym czasie schudnąć. Dla bardzo wielu osób najskuteczniejszym rozwiązaniem wydaje się właśnie dieta. Zazwyczaj osoby, które chudną zazwyczaj swoją przemianę zawdzięczają diecie, jak i również odpowiednim ćwiczeniom. Ważne jest, aby zawsze dobierać sobie najbardziej odpowiednie diety, wtedy na pewno będziemy widzieli efekty. Mnóstwo osób udaje się do różnych dietetyków. Zazwyczaj decydują się na dietetyków, którzy są w obrębie ich miasta. Właśnie taka osoba może im ułożyć naprawdę najlepszy ze wszystkich jadłospis. Dzięki temu każdy będzie wiedział, że trzeba go przestrzegać. Nie chodzi o to, aby nic nie jeść i głodować. Takie metody są bardzo niezdrowe i zarazem nieodpowiedzialne. Możemy zdecydować się na dietę, dzięki której będziemy mogli sobie pozwolić na zjedzenie czegoś dobrego, jak również będziemy musieli ograniczać. Ważne jest to, aby ta dieta była odpowiednio dobrana. Wtedy na pewno każdy będzie wiedział, ze naprawdę warto zdecydować się na dietę nie tylko dlatego, aby schudnąć, lecz również dlatego, aby na przykład zrobić coś dla swojego zdrowia. Czasami po prostu o nie, nie dbamy.

postheadericon Nie radzenie sobie z własnymi przeciwnościami losów

Wiele osób zastanawia się, kiedy najlepiej wybrać się do psychologa, w jakich okolicznościach. Najłatwiej powiedzieć jest wielu osobom, że wtedy kiedy nie radzimy sobie z własnymi przeciwnościami losów, jednak należy pamiętać, że to nie tylko wtedy. W dzisiejszym świecie ludzie żyją szybko, wszędzie się spieszą, ścigają, bardzo często nawet z samym sobą. Jeśli właśnie chce się być w obiegu, to nie możemy zmienić tempa, a więc żyjemy w ciągłym stresie, by wszystko zdążyć zrobić. To właśnie odczuwalne jest najczęściej w dużych miastach, gdyż to w nich najwięcej jest osób, które potrzebują pomocy lekarza. W dzisiejszym świecie ludzie mają różne sposoby radzenia sobie na walkę z nerwami, gdyż w obecnej naszej sytuacji ciężko jest wyeliminować całkowicie, to jest wręcz niemożliwe. Jeśli jednak walczymy ze stresem, a mimo tego widzimy, że wcale on nie mija, a tylko się wzmacnia, potęguje, a z równowagi potrafi wyprowadzić się nawet błahostka, to najważniejszy czas, to sygnał że z Tobą dzieje się coś niedobrego, coś co może doprowadzić Ciebie nawet do depresji. W takich sytuacjach najlepiej jest dać szanse sobie pomóc, a więc psycholog Gdańsk zrobi to za Ciebie, pomoże Ci wrócić do równowagi, i wtedy odzyskasz radość życia.

postheadericon Zwykłą grypa może być zagrożeniem życia!

Nie ma chyba osoba, która choć raz w życiu nie chorowałaby na grypę. Największą zachorowalność notuj się w okresie jesieni oraz wiosny. Najczęściej chorują ludzie starsi oraz dzieci ponieważ ich układ odpornościowy jest osłabiony i nie w pełni rozwinięty. Grypę łatwo pomylić z przeziębieniem i dlatego jest to tak niebezpieczna ponieważ nie leczona może powodować różnego rodzaju powikłania, a w najgorszym przypadku nawet śmierć. Jest to choroba zakaźna, wywołana przez wirusy. Bardzo łatwo można się nią zarazić np. przez podanie ręki osobie chorej która wcześniej kaszlała i zasłaniała buzię tą dłonią lub przebywanie w towarzyskie osoby która kicha. Można zarazić się jedynie drogą kropelkową, a nie jak większość ludzi myśli przez używanie tych samych sztućców. Głównymi objawami jest wysoka gorączka, która pojawia się nagle, kaszel, ból gardła, czasem pojawia się katar. Bardzo często chorzy skarzą się na bóle mięsni, stawów oraz na nudności i wymioty. Jeśli zauważmy któryś z tych objawów i nie będzie on ustępował powinniśmy udać się jak najszybciej do lekarza ponieważ grypa nie leczona może być groźna dla naszego zdrowia, a nawet życia.

postheadericon Kłykciny kończyste

Choć wiele osób jest przekonanych, że omawiana choroba jest związana przede wszystkim z organizmem żeńskim, nie jest to prawda. Kłykciny kończyste, bowiem właśnie tej chorobie zostanie poświecona uwaga w niniejszym artykule, tak naprawdę wiążą się nie tylko z kobietami, ale i z mężczyznami. Jeśli chodzi o kobiety – od razu należy wyjaśnić, że kłykciny kończyste występują przede wszystkim na wargach sromowych, pochwie, szyjce macicy a także na odbycie. Jeśli zaś chodzi o przedstawicieli płci przeciwnej – kłykciny kończyste związane są przede wszystkim z napletkiem. Jednak występują również na trzonie prącia, w ujściu cewki moczowej, czy też w odbycie. Warto wyjaśnić, że omawiana choroba traktowana jest jako brodawkowata zmiana. Niezwykle ważny jest fakt, że owa zmiana ma kolor ciała. Jeśli zaś chodzi o przyczynę choroby – jest nią ściśle określony wirus brodawczaka, który występuje pod nazwą HPV. Od razu należy pospieszyć z wyjaśnieniami, że wirus ten jest niezwykle niski pod względem ryzyka. Jest to niezwykle ważny fakt.

postheadericon Biegunka i picie wody

Ta nieprzyjemna dolegliwość dotyka każdego. Nawet najbardziej poważane i nobliwe osoby. No cóż, jesteśmy tylko ludźmi, a nic co ludzkie nie jest nam obce. W tym i biegunka właśnie. Przeważnie, prócz pewnego dyskomfortu i bólu brzucha biegunka nie niesie za sobą poważniejszych skutków. Tak nam przynajmniej się wydaje, mało kto bowiem wie, że bardzo często biegunce towarzyszy poważne odwodnienie. Podczas biegunki traci się nie tylko mnóstwo wody, ale także ważne dla organizmu elektrolity. Choroba ta występuje wtedy, gdy z jakiegoś powodu zostaje zaburzona praca naszych jelit, a to powoduje znaczące zwiększenie wypróżniania. Gdy przypadłość dopadnie nas w czasie upału i dużego słońca prócz tracenia wody przez biegunkę dopada nas również nadmierna potliwość, a tym samym narażamy się na jeszcze większe odwodnienie. Lekarze twierdzą, że z biegunką mamy do czynienia w momencie, gdy w ciągu doby dojdzie do trzech luźnych wypróżnień. Czasami jednak kłopotliwa przypadłość nie kończy się na jednym dniu. Wbrew pozorom jest to zjawisko bardzo niebezpieczne. Trwała biegunka może doprowadzić do potężnego odwodnienia, a tym samym do utraty wielu cennych dla organizmu składników, a co za tym idzie poważnego uszkodzenia np. nerek i w konsekwencji śmierci. A zatem, gdy tylko dolegliwość zacznie się przedłużać zgłoś się do lekarza, a niezależnie od tego, czy jest to jednodniowa choroba czy też nie pamiętaj o uzupełnianiu płynów i elektrolitów.

postheadericon Problemy ze stawem biodrowym

Coraz więcej osób już nie tylko ludzi starszych trafia do szpitala z dolegliwościami bólowymi stawu biodrowego oraz ograniczeniem ruchomości. Najczęściej jedynym sposobem na wyleczenie tych dolegliwości jest zabieg polegający na wycięciu zmienionego chorobowo stawu na sztuczny- czyli endoprotezoplastyka. Mamy różne rodzaje endoprotez m.in. cementowe, które zakładane są zazwyczaj u ludzi starszych, którzy cierpią na osteoporozę i mają mniej wytrzymałe kości. Zaleta jest to, że od razu po operacji można obciążać operowaną nogę. Endoproteza bezcementowa stosowana jest u ludzi młodszych, ponieważ są oni silniejsi i bardziej sprawni, a operowanej kończyny nie wolno obciążać prze klika tygodni. Po operacji bardzo ważna jest rehabilitacja, która rozpoczyna się już w szpitalu i powinna być kontynuowana także domu przez długi czas. Należy również stosować odpowiednią dietę gdyż osobą otyłym o wiele trudniej jest wrócić do pełniej sprawności. Każdy pacjent powinien przestrzegać zaleceń lekarza i rehabilitanta by unikać podwichnięcia endoprotezy i powtórnej operacji.

Zobacz koniecznie
  • Dieta może być niebezpieczna
    Nasze zdrowie to przede wszystkim regularny ruch i właściwe odżywianie. Coraz więcej na świecie mamy chorujących ludzi, coraz więcej ludzi również boryka się z nadwagą, otyłością, która obecnie jest zaliczana …
  • Dentysta – odwiedzaj go co pół roku!
    Badania wskazują, że nawet około 800 tysięcy Polaków w ogóle nie posiada szczoteczek do mycia zębów! To daje obraz, jak dbamy o nasze zęby – niestety, nadal pełny i zdrowy …
Strony
Grudzień 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031