postheadericon Stawiasz na sport jesteś okazem zdrowia

Sport to zdrowie, tak dużo się o tym mówi, wszyscy właściwie wiedzą, a jednak problem z nadwagą każdego roku się nasila. Dzieję się tak przez siedzący tryb życia, nieodpowiednia dieta, stres, wtedy to właśnie ludzie wpychają w siebie najczęściej bardzo szkodliwe produkty. Warto zastanowić się co się wtedy dzieję z sercem. Zaczyna szaleć, nie wie co się dzieję i po pewnym czasie z braku sił po prostu się poddaję. Krótko mówiąc narażenie życia na wyciągnięcie ręki, a przecież to mamy tylko jedno. Organizm należy pielęgnować, szczególnie w obecnych czasach kiedy to człowiek jest narażony na tyle pokus ze świata zewnętrznego. Jeśli dba się o siebie, żaden dietetyk nie jest potrzebny. Społeczeństwo naiwne myśli, że może dopuszczać się obżarstwa a w razie kłopotów wsparcie przyjdzie. Prawda jest taka, że to ludzie decydują o swoim losie. Bez własnego wkładu, zaangażowania, dyscypliny nie można liczyć na sukces. Dawka wysiłku fizycznego jest jak najbardziej wskazana, chociaż kilka minut dziennie, obciąża to zmęczone serce.

Leave a Reply

Zobacz koniecznie
  • Jak dbać o zdrowie?Jak dbać o zdrowie?
    Dbanie o nasze zdrowie, może być dla nas czynnikiem, jaki jest nie tylko zaskakującym, ale dodatkowo też czymś, co na przykład niektórym nie odpowiada, jak i nie jest do nich …
  • Kłykciny kończyste
    Choć wiele osób jest przekonanych, że omawiana choroba jest związana przede wszystkim z organizmem żeńskim, nie jest to prawda. Kłykciny kończyste, bowiem właśnie tej chorobie zostanie poświecona uwaga w niniejszym …
Strony
Październik 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031