postheadericon Skutki uboczne diety

W dzisiejszych czasach niezwykle popularne stało się odchudzanie, szczególnie, iż żyjemy w erze McDonalds’a. Coraz więcej jest dzieci otyłych, nie wspominając już o osobach dorosłych. Szczupła sylwetka to nie tylko zdrowy tryb życia, ale także brak kompleksów i zadowolenie z życia. Jednak jest jeszcze jedna nurtująca nas sprawa. Chodzi tu bowiem o dobór odpowiedniej dla nas diety. Nie wszystkie są bowiem zdrowe, mogą źle wpływać na nasze samopoczucie. Wszystko zależy od ilości spożywanych kalorii, a także od ilości składników odżywczych zawartych w przyjmowanym pożywieniu. Jeśli któregokolwiek z wymienionych jest zbyt mało, należy niezwłocznie przerwać kurację odchudzającą. Przy źle skonstruowanej diecie zdarzają się omdlenia, zasłabnięcia, a także wypadanie włosów, łamliwość paznokci, a także w skrajnych przypadkach kości. Brak witamin może przynieść więcej skutków, bardzo niebezpiecznych dla naszego zdrowia. Dlatego tak ważne jest, by przed rozpoczęciem diety zaczerpnąć rady kogoś doświadczonego pod tym względem, najlepiej lekarza lub też zaufanego dietetyka.

Leave a Reply

Zobacz koniecznie
  • Lecznicze działanie ziół
    W dzisiejszych czasach ogromną popularność zdobyły wszelkiego rodzaju syntetyczne leki. Obecnie każde, najmniej poważne nawet schorzenie, jak ból głowy czy gardła leczymy od razu za pomocą tabletek produkowanych przez wielkie …
  • Choroby sezonoweChoroby sezonowe
    Dla większości z nas choroby sezonowe są ogólnie znane. Przechodzimy je lub nie. Wszystko zależy od naszego układu odpornościowego, tego czy poradzi sobie z atakiem wirusów. Jak najbardziej masowe przeziębienia …
Strony
Wrzesień 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930