postheadericon Skutki uboczne diety

W dzisiejszych czasach niezwykle popularne stało się odchudzanie, szczególnie, iż żyjemy w erze McDonalds’a. Coraz więcej jest dzieci otyłych, nie wspominając już o osobach dorosłych. Szczupła sylwetka to nie tylko zdrowy tryb życia, ale także brak kompleksów i zadowolenie z życia. Jednak jest jeszcze jedna nurtująca nas sprawa. Chodzi tu bowiem o dobór odpowiedniej dla nas diety. Nie wszystkie są bowiem zdrowe, mogą źle wpływać na nasze samopoczucie. Wszystko zależy od ilości spożywanych kalorii, a także od ilości składników odżywczych zawartych w przyjmowanym pożywieniu. Jeśli któregokolwiek z wymienionych jest zbyt mało, należy niezwłocznie przerwać kurację odchudzającą. Przy źle skonstruowanej diecie zdarzają się omdlenia, zasłabnięcia, a także wypadanie włosów, łamliwość paznokci, a także w skrajnych przypadkach kości. Brak witamin może przynieść więcej skutków, bardzo niebezpiecznych dla naszego zdrowia. Dlatego tak ważne jest, by przed rozpoczęciem diety zaczerpnąć rady kogoś doświadczonego pod tym względem, najlepiej lekarza lub też zaufanego dietetyka.

Leave a Reply

Zobacz koniecznie
  • ZAWÓD PSYCHOLOG
    Psycholog Kraków, to coraz częściej wybierany kierunek studiów w Krakowie. Psycholog Kraków oferuje swoim studentom zdobycie praktyki zawodowej w specjalistycznych ośrodkach terapeutycznych. Psycholog Kraków pozwala uzyskać specjalne uprawnienia do wykonywania …
  • Medycyna w życiu każdego człowiekaMedycyna w życiu każdego człowieka
    Nie ma w obecnych czasach człowieka, który by nie miał kontaktu w swoim życiu z medycyną. Począwszy od pierwszych tygodni życia płodowego, poprzez narodziny, dorastanie i starość, lekarze towarzyszą naszemu …
Strony
Sierpień 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031