postheadericon Piękne włosy

Każda z nas marzy o pięknie wyglądających włosach. Z zazdrością patrzymy na reklamy z ładnymi aktorkami mającymi piękne włos, gdy nasze ciągle są szare i pozbawione blasku. Ale wiadomo, ten rezultat jest efektem pracy całego sztabu specjalistów a my mamy tylko siebie. Lecz nie należy się martwić, same też możemy poprawić wygląd i kondycje naszych włosów. Najważniejsze jest dieta gdyż same zabiegi pielęgnacyjne to za mało. Wszelkie braki witamin i mikroelementów w naszym organizmie odbijają się właśnie na wyglądzie naszych włosów, skóry i paznokci. Zatem pamiętajmy o zbilansowanej diecie. Jedzmy dużo warzyw i owoców gdyż to właśnie one są źródłem cennych składników. W aptekach jest dostępny szeroki wybór suplementów diety, które mają poprawić nasz wygląd jednak pamiętajmy, że to co naturalne jest najlepsze i niezastąpione. Ważna jest również bezpośrednia pielęgnacja włosów czyli dobrze dobrany szampon i odżywka. Osłabiają nasze włosy takie czynności jak suszenie, prostowanie czy kręcenie włosów. Jeśli często korzystamy z tych zabiegów nasze włosy mogą być bardziej przesuszone i łamliwe. Wtedy można im pomóc stosując odpowiednie maski regeneracyjne zakupione w sklepie lub samodzielnie wykonane w domu.

Leave a Reply

Zobacz koniecznie
  • Choroby jesienno-wiosenne
    Choroby jesienno-wiosenne to różnego rodzaju przeziębienia, które nierzadko kończą się gorzej. Jednakże jeśli tylko wystarczająco wcześnie zareagujemy i można chorobę zabić już w zarodku. Każdy z nas doskonale wie, ze …
  • Robiąc zakupy w centrach handlowychRobiąc zakupy w centrach handlowych
    Coraz częściej robimy zakupy w dużych centrach handlowych oraz w hipermarketach, nie do końca wiedząc, że oferowana żywność nie zawsze jest tam świeża. Dlatego niekiedy niektóre produkty o wiele lepiej …
Strony
Lipiec 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031