postheadericon Kłopoty z prawidłowym snem

Jednym ze schorzeń dotykających coraz szersze rzesze ludzi na pewno są kłopoty ze snem oraz bezsenność. Kłopoty te mogą mieć przeróżne podłoże – od stresu, przez niedobór poszczególnych składników odżywczych, aż po poważne choroby, dlatego kiedy tylko pojawią się pierwsze niepokojące symptomy, nie powinniśmy ich lekceważyć i czym prędzej zgłosić je lekarzowi. Jeżeli ich źródłem jest po prostu stres lub inne, mniej poważne przyczyny z całą pewnością, aby się ich pozbyć wystarczą przypisane przez lekarza leki nasenne o umiarkowanym działaniu. Możemy także obejść się bez porady lekarza, decydując się na terapię za pomocą dostępnych bez recepty leków na bazie ziół lub zawierających melatoninę – jednak tylko i wyłącznie w przypadku, kiedy problemy zdarzają się po raz pierwszy, jeżeli jesteśmy stuprocentowo pewni ich przyczyny oraz nie są zbyt uciążliwe. Jeśli jednak pojawiają się one bardzo często, a my nie wiemy, co jest ich źródłem – bezwzględnie powinniśmy skonsultować się z lekarzem – może to być coś naprawdę groźne.

Leave a Reply

Zobacz koniecznie
  • Dowiedz się, co ci dolega
    Często jest tak, że źle się czujemy, coś nam dolega. Wiadomo, że w takiej sytuacji zdecydowanie powinniśmy odwiedzić odpowiedniego specjalistę, aczkolwiek bywa, że chcielibyśmy zorientować się, co może to być. …
  • Paskudny problem!
    Jak wynika z przeprowadzonych badań, aż 80% ludzi jest nosicielem wirusa opryszczki. Nie u wszystkich jednak powoduje wystąpienie widocznych pęcherzyków, zlokalizowanych najczęściej w okolicy ust, ale także i całej twarzy. …
Strony
Sierpień 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031