postheadericon Kłopoty z prawidłowym snem

Jednym ze schorzeń dotykających coraz szersze rzesze ludzi na pewno są kłopoty ze snem oraz bezsenność. Kłopoty te mogą mieć przeróżne podłoże – od stresu, przez niedobór poszczególnych składników odżywczych, aż po poważne choroby, dlatego kiedy tylko pojawią się pierwsze niepokojące symptomy, nie powinniśmy ich lekceważyć i czym prędzej zgłosić je lekarzowi. Jeżeli ich źródłem jest po prostu stres lub inne, mniej poważne przyczyny z całą pewnością, aby się ich pozbyć wystarczą przypisane przez lekarza leki nasenne o umiarkowanym działaniu. Możemy także obejść się bez porady lekarza, decydując się na terapię za pomocą dostępnych bez recepty leków na bazie ziół lub zawierających melatoninę – jednak tylko i wyłącznie w przypadku, kiedy problemy zdarzają się po raz pierwszy, jeżeli jesteśmy stuprocentowo pewni ich przyczyny oraz nie są zbyt uciążliwe. Jeśli jednak pojawiają się one bardzo często, a my nie wiemy, co jest ich źródłem – bezwzględnie powinniśmy skonsultować się z lekarzem – może to być coś naprawdę groźne.

Leave a Reply

Zobacz koniecznie
  • Nietrzymanie moczu zabiegiNietrzymanie moczu zabiegi
    Zabiegi na nietrzymanie moczu. Kobiety, szczególnie w starszym wieku, narażone są na bardzo wiele nieprzyjemności związanych z ich stanem zdrowia. Oprócz tego, że pojawiają się u nich różnorakie choroby, to …
  • Zioła na usługach zdrowia i medycynyZioła na usługach zdrowia i medycyny
    Już w minionych wiekach znano zalety spożywania wywarów z ziół w celach leczniczych i zdrowotnych. Zielarki, zielarze były niezbędnymi wręcz osobami w każdej społeczności. Zioła zbierane były o określonych porach …
Strony
Październik 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031