postheadericon Kłopoty z prawidłowym snem

Jednym ze schorzeń dotykających coraz szersze rzesze ludzi na pewno są kłopoty ze snem oraz bezsenność. Kłopoty te mogą mieć przeróżne podłoże – od stresu, przez niedobór poszczególnych składników odżywczych, aż po poważne choroby, dlatego kiedy tylko pojawią się pierwsze niepokojące symptomy, nie powinniśmy ich lekceważyć i czym prędzej zgłosić je lekarzowi. Jeżeli ich źródłem jest po prostu stres lub inne, mniej poważne przyczyny z całą pewnością, aby się ich pozbyć wystarczą przypisane przez lekarza leki nasenne o umiarkowanym działaniu. Możemy także obejść się bez porady lekarza, decydując się na terapię za pomocą dostępnych bez recepty leków na bazie ziół lub zawierających melatoninę – jednak tylko i wyłącznie w przypadku, kiedy problemy zdarzają się po raz pierwszy, jeżeli jesteśmy stuprocentowo pewni ich przyczyny oraz nie są zbyt uciążliwe. Jeśli jednak pojawiają się one bardzo często, a my nie wiemy, co jest ich źródłem – bezwzględnie powinniśmy skonsultować się z lekarzem – może to być coś naprawdę groźne.

Leave a Reply

Zobacz koniecznie
  • Medycyna tradycyjna czy niekonwencjonalna?
    Kiedy człowiek zaczyna chorować na jakąś chorobę, to zwykle dzieje się tak, że ma on do wyboru kilka możliwości leczenia swojej przypadłości. Jego wybór może wahać się pomiędzy medycyną tradycyjną, …
  • Masaż gorącymi kamieniami Dąbrowa GórniczaMasaż gorącymi kamieniami Dąbrowa Górnicza
    Masaż gorącymi kamieniami Dąbrowa Górnicza. Dobroczynny wpływ masażu gorącymi kamieniami na organizm człowieka znany jest od starożytności. Współcześnie również ten typ masażu cieszy się, nie bez przyczyny, bardzo dużą popularnością.Wśród …
Strony
Sierpień 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031