postheadericon Kłopoty z prawidłowym snem

Jednym ze schorzeń dotykających coraz szersze rzesze ludzi na pewno są kłopoty ze snem oraz bezsenność. Kłopoty te mogą mieć przeróżne podłoże – od stresu, przez niedobór poszczególnych składników odżywczych, aż po poważne choroby, dlatego kiedy tylko pojawią się pierwsze niepokojące symptomy, nie powinniśmy ich lekceważyć i czym prędzej zgłosić je lekarzowi. Jeżeli ich źródłem jest po prostu stres lub inne, mniej poważne przyczyny z całą pewnością, aby się ich pozbyć wystarczą przypisane przez lekarza leki nasenne o umiarkowanym działaniu. Możemy także obejść się bez porady lekarza, decydując się na terapię za pomocą dostępnych bez recepty leków na bazie ziół lub zawierających melatoninę – jednak tylko i wyłącznie w przypadku, kiedy problemy zdarzają się po raz pierwszy, jeżeli jesteśmy stuprocentowo pewni ich przyczyny oraz nie są zbyt uciążliwe. Jeśli jednak pojawiają się one bardzo często, a my nie wiemy, co jest ich źródłem – bezwzględnie powinniśmy skonsultować się z lekarzem – może to być coś naprawdę groźne.

Leave a Reply

Zobacz koniecznie
  • Modne ubrania dla dzieci
    Modne ubrania dla dzieci. Gdzie można znaleźć modne ubrania dla dzieci? Czy aby je znaleźć, koniecznie trzeba latać po galeriach handlowych? Niekoniecznie. Znane sieciówki odzieżowe to nie jest jedyne rozwiązanie.Ostatnio …
  • Dzisiejszej młodzieży zagraża anoreksja
    Młodzież goni za najnowszymi modami. Młodość ma swoje prawa, a jednym z nich jest prawo do popełniania głupstw. Jednym z takich błędów jest gonienie za kanonami piękna, które promują czasopisma …
Strony
Czerwiec 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930