postheadericon Kapusta, kapusta …

Pyszna zupa przez siedem dni może po trzech stać się naszym utrapieniem, ale są osoby, którym przy lekkiej nadwadze ten rodzaj diety wystarczy, by pozbyć się tych kilku kilogramów. Przepis jest bardzo prosty i wystarczy z cebuli, papryki, marchewki, kapusty i pomidorów na bulionie przygotować zupkę, która będzie naszym głównym posiłkiem. Na szczęście można raz dziennie zjeść coś innego byle nie pieczywo, czy coś smażonego. Oczywiście pijemy bez ograniczeń wodę i herbatę ziołową, bądź niesłodzone soki. Należy też pamiętać o zażywaniu suplementów witaminowych, gdyż nasz jadłospis jest dość ubogi. Nie stracimy wiele, bo rezultatem jest utrata około sześciu kilogramów w ciągu tego tygodnia. Przy tej metodzie muszą uważać osoby, które mają kłopoty z trawieniem i nie należy przeciągać czasu jej stosowania, gdyż w organizmie powstaną niedobory białka, czy żelaza. Co prawda do ugotowania zupy możemy wykorzystać też inne warzywa, co trochę zmieni jej smak, ale wytrzymać z tym daniem dłużej jest ciężko.

Leave a Reply

Zobacz koniecznie
  • Przyczyny wypadania włosów
    Wypadanie włosów nie jest niczym nowym, bowiem każdego dnia tracimy jakiś odsetek naszego owłosienia. Natomiast istnieją ludzie, którzy tracą ich kilkakrotnie więcej niż zdrowy człowiek. Jakie są tego przyczyny? Po …
  • Trudna nauka medycyny
    Nauka medycyny jest bardzo trudną sztuką. Nie każdy może się jej podjąć, aczkolwiek jeśli tylko nam się uda to możemy wiele w naszym życiu osiągnąć. Praca lekarza jest bardzo trudna, …
Strony
Kwiecień 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30