postheadericon Kapusta, kapusta …

Pyszna zupa przez siedem dni może po trzech stać się naszym utrapieniem, ale są osoby, którym przy lekkiej nadwadze ten rodzaj diety wystarczy, by pozbyć się tych kilku kilogramów. Przepis jest bardzo prosty i wystarczy z cebuli, papryki, marchewki, kapusty i pomidorów na bulionie przygotować zupkę, która będzie naszym głównym posiłkiem. Na szczęście można raz dziennie zjeść coś innego byle nie pieczywo, czy coś smażonego. Oczywiście pijemy bez ograniczeń wodę i herbatę ziołową, bądź niesłodzone soki. Należy też pamiętać o zażywaniu suplementów witaminowych, gdyż nasz jadłospis jest dość ubogi. Nie stracimy wiele, bo rezultatem jest utrata około sześciu kilogramów w ciągu tego tygodnia. Przy tej metodzie muszą uważać osoby, które mają kłopoty z trawieniem i nie należy przeciągać czasu jej stosowania, gdyż w organizmie powstaną niedobory białka, czy żelaza. Co prawda do ugotowania zupy możemy wykorzystać też inne warzywa, co trochę zmieni jej smak, ale wytrzymać z tym daniem dłużej jest ciężko.

Leave a Reply

Zobacz koniecznie
  • Nie tak potężna medycynaNie tak potężna medycyna
    Mimo tego, iż raz po raz kolejni naukowcy ogłaszają kolejne odkrycie mające ułatwić nam życie i pomóc w walce z kolejnymi chorobami, współczesna medycyna nie jest usiana pasmem sukcesów. Jest …
  • Nie radzenie sobie z własnymi przeciwnościami losówNie radzenie sobie z własnymi przeciwnościami losów
    Wiele osób zastanawia się, kiedy najlepiej wybrać się do psychologa, w jakich okolicznościach. Najłatwiej powiedzieć jest wielu osobom, że wtedy kiedy nie radzimy sobie z własnymi przeciwnościami losów, jednak należy …
Strony
Grudzień 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031