postheadericon Głodować czy nie głodować

Kuszące niekiedy wydają się propozycje przetestowania na sobie tak zwanej głodówki. Zwłaszcza po większym obżarstwie, gdy zaklinamy się, że od dziś już nigdy więcej. Poza tym wizja oczyszczenia organizmu i toksyn, które płynnie opuszczają nasz organizm sprawiając, że jesteśmy zdrowsi i piękniejsi również jest bardzo pociągająca. Czy warto zatem przejść na głodówkę. Co nam może grozić jeżeli się na nią zdecydujemy? Głodówka to nie tylko zmniejszenie liczby spożywanych kalorii, ale zredukowanie ich do zera. Podczas głodówki nie jemy nic lub w łagodniejszych odmianach prócz wody i herbatek ziołowych pijemy także soki. Na początek wskażmy zalety głodówki. Przede wszystkim pozawala oczyścić organizm. Podczas, a także tuż po czujesz się o wiele lżej, żołądek zmniejsza się i odzwyczaja od rozpychających dużych porcji. Niektórzy potrafią zrzucić nawet 5 kg, nie jest to jednak trwały efekt. Krótka głodówka może być wstępem do długotrwałego sposobu zmiany żywienia, a poszczenie raz w miesiącu może pomóc uniknąć chorób serca. Do wad głodówki należy to, iż prócz tłuszczu tracimy także mięśnie. Nie jest ona przeznaczona dla osób chorujących na cukrzyce, wrzody żołądka czy przewlekłe choroby, np. nowotworowe. Głodówce towarzyszą również duże skutki uboczne takie jak bóle głowy i zmęczenie. Często także po krótkim czasie zgubione kilogramy wracają.

Leave a Reply

Zobacz koniecznie
  • Technika blendgoldTechnika blendgold
    Technika blendgold polega na pokryciu prac protetycznych wykonanych z różnych stopów za pomocą złota. W procesie tym chodzi o polepszanie nie tylko wizualnych, ale i technicznych właściwości stopów. Powierzchniowe pokrycie …
  • Lecznicze działanie ziół
    W dzisiejszych czasach ogromną popularność zdobyły wszelkiego rodzaju syntetyczne leki. Obecnie każde, najmniej poważne nawet schorzenie, jak ból głowy czy gardła leczymy od razu za pomocą tabletek produkowanych przez wielkie …
Strony
Sierpień 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031