postheadericon Dieta Chronometryczna

Dieta chronometryczna jest to dieta, w której produkty spożywa się w zależności od pory dnia, w trakcie której je zjadamy. Otóż rano powinno się jeść produkty kaloryczne, które z łatwością zostaną przez nas strawione w ciągu dnia, natomiast w trakcie zbliżania się wieczoru kaloryczność potraw powinna się zmniejszać. Chyba, ze jesteśmy inni i nasza aktywność zwiększa się z przyjściem wieczora i nocy, to wówczas wieczorem powinniśmy jeść potrawy kaloryczne, a ze zbliżeniem się ranka zmniejszać ich kaloryczność. Dzięki temu możemy być pewni, ze w trakcie snu w naszym ciele nie będą się odkładać tłuste kalorie, gdyż takowe w ciągu dnia zostaną spalone. Oczywiście nie schudniemy bardzo szybko, aczkolwiek z czasem nawet się nie spostrzeżemy jak efekty będą bardzo widoczne i każdy nas będzie za nie chwalił. Jednakże jeśli chcemy efektu natychmiastowego to nie jest to odpowiedni rodzaj diety. Dlatego też każdy z nas przed podjęciem decyzji o wyborze diety powinien się zastanowić czego od tej diety oczekuje.

Leave a Reply

Zobacz koniecznie
  • ZiołolecznictwoZiołolecznictwo
    Leczenie za pomocą ziół to bardzo popularny sposób na pozbycie się wszelakich dolegliwości, pod warunkiem, że nie trzeba zastosować leczenia operacyjnego. Zioła wykorzystywane były już od średniowiecza. Zapewne każdy z …
  • łóżka medyczne poznań wypożyczalniałóżka medyczne poznań wypożyczalnia
    Gdzie wypożyczyć łóżka medyczne we Wrocławiu?. Moja mama ma stwardnienie rozsiane. Nie chcecie nawet wiedzieć, jak poważna jest to sprawa. Nie żyje się nam źle, ale niestety koszty leczenia są …
Strony
Luty 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728