postheadericon Depresja jesienna

Bardzo często ludzie zaczynają jesienią odczuwać , że poziom energii, motywacji oraz nastrój pogarszają się. W takiej sytuacji może się okazać, że właśnie cierpi się na depresję zwaną potocznie depresją jesienną. Na początku może wyjaśnię czym jest właśnie ta depresja sezonowa, a więc jest zjawiskiem które polega na pojawianiu się symptomów depresji około października/listopada i całkowitemu ich zaniknięciu w okolicach marca. Właśnie zaburzenie to, czyli depresja sezonowa znacznie częstsza jest u kobiet niż u mężczyzn, a wahania nastrojowe są zazwyczaj najbardziej związane z ilością światła, a raczej nie z temperaturą. Depresja sezonowa jest niebezpieczna, gdyż może stać się przyczyną dystymii lub nawet klinicznej depresji. W takiej sytuacji warto jest skorzystać z pomocy psychologa, który w najbardziej możliwy sposób postara się nam pomóc. Psycholog Gdańsk to osoba, która posiada właściwe kwalifikacje do udzielania do udzielania świadczeń psychologicznych. Świadczenia te polegają w szczególności na diagnozie psychologicznej, opiniowaniu, orzekaniu, psychoterapii, oraz również na udzielaniu pomocy psychologicznej. Nie należy lekceważyć depresji sezonowej i najlepiej udać się o pomoc do psychologa, bądź psychiatry.

Leave a Reply

Zobacz koniecznie
  • Dieta Chronometryczna
    Dieta chronometryczna jest to dieta, w której produkty spożywa się w zależności od pory dnia, w trakcie której je zjadamy. Otóż rano powinno się jeść produkty kaloryczne, które z łatwością …
  • Nowości  w medycynieNowości w medycynie
    Medycyna zawsze była ta dziedziną nauki, która była bardzo ważną nauką i całkowicie poświęcili się jej przyszli uczniowie. Dzięki temu, że mieliśmy wspaniałych nauczycieli którzy umieli przekazywać tajne dziedziny obecnie …
Strony
Wrzesień 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930