postheadericon Dbałość o zdrowie wszystkich domowników naczelnym zadaniem rodziny

Dorastające dzieci są znakomitymi obserwatorami życia dorosłych, a przez pierwsze lata rodzice są dla dzieci autorytetem i wzorem do naśladowania. Jeżeli nasze nawyki żywieniowe są złe, możemy być pewni, że nasze dzieci podobnie będą się odżywiać w przyszłości. Jeżeli my, dorośli spędzamy kilka godzin dziennie przed telewizorem – nasze dzieci również wybiorą telewizor czy komputer zamiast spaceru czy gry w piłkę. Jeżeli chcemy zmienić sposób naszego życia, odżywiania, możemy to zrobić w każdej chwili – na zmiany nigdy nie jest za późno. Wybierzmy zdrowy tryb życia, a bardzo szybko zmiany zaakceptują wszyscy domownicy. Bardzo ważne dla dzieci są wspólne posiłki z rodzicami. Oprócz tego, że jest to czas bycia razem, to jest możliwość rozmowy, poruszenia różnych tematów, posłuchania, co dziecko ma do powiedzenia. Przy dobrym jedzeniu, nawet te trudniejsze rozmowy prowadzi się łatwiej. Wspólne wyjazdy są także nieodzowne – również i tu spędza się czas razem, a wspólne zabawy na powietrzu tylko rodzinę jednoczą. Zdrowe jedzenie, ruch na świeżym powietrzu, to jest to czego najbardziej potrzebujemy do zachowania dobrego zdrowia.

Leave a Reply

Zobacz koniecznie
  • Robiąc zakupy w centrach handlowychRobiąc zakupy w centrach handlowych
    Coraz częściej robimy zakupy w dużych centrach handlowych oraz w hipermarketach, nie do końca wiedząc, że oferowana żywność nie zawsze jest tam świeża. Dlatego niekiedy niektóre produkty o wiele lepiej …
  • Utylizacja odpadów medycznychUtylizacja odpadów medycznych
    Odpady medyczne. Tak zwane odpady medyczne są wszelkiego rodzaju substancjami ciekłymi, gazowymi i stałymi które powstają podczas leczenia i diagnozowania medycznego i weterynaryjnego. Powstają na przykład w szpitalach, klinikach weterynaryjnych, …
Strony
Luty 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728