Archive for the ‘Najważniejsze zdrowie’ Category

postheadericon Spacer

Od dawna wiadomo jak wiele dobrego dla naszego organizmu daje spacer. Poprawia układ krążenia, układ ruchu, wzmacnia mięśnie i dotlenia organizm. Mimo, iż to wszystko wiemy często tej wiedzy nie korzystamy i nie wprowadzamy jej w własne życie. Może jest to spowodowane coraz szybszym trybem życia, brakiem czasu. Warto jednak wygospodarować w ciągu dnia choć pół godziny i pospacerować trochę. Pora dnia nie jest ważna może to być zarówno poranek, środek dnia czy wieczór. Ważne by po prostu wyjść i się dotlenić. Spacer może być różny, zależnie od naszego nastroju i samopoczucia. Może być raz szybki a raz wolny. Gdy zaczniemy regularnie wychodzić, wkrótce nie będziemy mogli się obyć bez tego rytuału. Jest to sposób nie tylko na poprawę swojego stanu fizycznego jak i również chwila relaksu. Można wtedy pobyć samemu ze swymi myślami ( chyba, że wolimy spacer we dwoje czy większą ilość osób), przemyśleć różne sprawy, odpocząć i odreagować stres, może być świetnym miejscem do rozmowy . Spróbujmy a sami się przekonamy, iż spacer może zdziałać bardzo wiele zarówno dla ciała jak i ducha.

postheadericon Albinizm

Jednym z wyjątkowo ciekawych zjawisk w przyrodzie jest występowanie albinosów – osobników charakteryzujących się brakiem odpowiedniego pigmentu w ciele. U roślin powodem jego występowania jest zaburzenie syntezy chlorofilu. U ludzi i zwierząt albinizm to brak melaniny w skórze, włosach i tęczówkach oczu. Wywołuje go specyficzny recesywny gen, warunkujący brak wydzielania enzymu – tyrozynazy – ostatecznie niezbędnego do syntezy barwnika. Zewnętrzne objawy albinizmu są powszechnie znane: wyjątkowo jasna, prawie biała skóra i włosy oraz bladoniebieskie lub czerwone oczy. Ta druga barwa wynika z przeświecania naczyń krwionośnych przez przezroczyste, bezbarwne tęczówki, pierwsza występuje, gdy tęczówka jest jednak w stanie wyprodukować dość pigmentu, by się zabarwić. Albinosi są wyjątkowo wrażliwi na słońce i potrzebują szczególnej przed nim ochrony. Dlatego powinni stosować kosmetyki z wysokimi filtrami, nosić odpowiednie ubrania i zdecydowanie unikać opalania.

postheadericon Czym jest eutanazja?

Eutanazja w potocznej wiedzy oznacza spowodowanie śmierci pacjenta na jego żądanie. Eutanazja dopuszcza trzy formy: niedobrowolna bez woli pacjenta ,dobrowolna i niedobrowolna wbrew woli pacjenta. Eutanazja niedobrowolna bez woli opiera się głównie skróceniu życia osobie która trwale jest nieprzytomna przez co nie jest wstanie w sposób dobrowolny wyrazić zgody na pozbawienie jej życia. Natomiast eutanazja wynikająca wbrew woli pacjenta opiera się na pozbawieniu życia mimo nie wyrażonej zgody lub braku jakiegokolwiek zapytania ze strony osoby wykonującej eutanazje. Taką formę eutanazji bez żadnych wątpliwości można uznać jako ciche zabójstwo przykryte płaszczem szpitalnych procedur. Znamiennym tego przykładem są praktyki takie jak zwiększanie dawek przeciwbólowych powodem którego następuje szybki zgon. Kwestia sumienia co do eutanazji jest jasna, ale jak to wygląda z punktu widzenia prawa ?.Otóż, gdy mowa jest o eutanazji czynnej to „zabójstwo” nie tyle ma przychylność sądu co nie pociąga do odpowiedzialności karnej ponieważ wynika to z własnej woli pacjenta.

postheadericon Trądzik – nie tylko problem nastolatków

Trądzik można uznać za chorobę skóry spowodowaną brakiem równowagi hormonalnej w organizmie, dlatego też powszechnie się uważa, że dotyczy on głównie nastolatków. W rzeczywistości niektóre osoby mają tego typu problemy przez całe życie. Pomimo, że nie stanowi realnego zagrożenia dla zdrowia, ani tez nie jest bolesny, to ze względów estetycznych (co wpływa także na psychikę oraz pewność siebie), warto z nim walczyć. Wypryski, grudki i krostki pojawiają się przede wszystkim w okolicach gruczołów łojowych, czyli na twarzy oraz plecach, są tym samym bardzo uciążliwe. Przyczyna ich postawania nie jest jeszcze do końca znana, jednak ocenia się, że wpływ ma funkcjonowanie gospodarki hormonalnej, a także podłoże genetyczne. Nadmierne rogowacenie w okolicach gruczołów, powoduje gromadzenie wydzieliny i zasiedlenie się bakterii, co tworzy widoczne krosty. Dodatkowo, objawy trądziku nasilają się przez pocenie się, wilgotny klimat, używanie nieodpowiednich kosmetyków, a także w czasie miesiączki i ciąży.

postheadericon Medycyna w życiu każdego człowieka

Nie ma w obecnych czasach człowieka, który by nie miał kontaktu w swoim życiu z medycyną. Począwszy od pierwszych tygodni życia płodowego, poprzez narodziny, dorastanie i starość, lekarze towarzyszą naszemu rozwojowi. Najczęściej pacjentami stajemy się jednak w sytuacji choroby. Jednakże ludzie mają z nimi kontakt również podczas badań okresowych, przesiewowych, szczepień czy nawet przy oddawaniu krwi w punktach krwiodawstwa. Znaczenie medycyny w życiu społeczeństwa jest bardzo duże. Zdrowie doceniane jest w sytuacji, gdy zaczyna go brakować. Począwszy od niegroźnego przeziębienia. Wówczas pacjenci kierują swe kroki do odpowiednich specjalistów. Organizacja służby zdrowia na każdym szczeblu jest kluczowym aspektem w dochodzeniu do formy. Począwszy od lekarzy pierwszego kontakty, przez odpowiednia diagnozę, wdrażanie badań laboratoryjnych poprzez konsultacje i leczenia. W większości przypadków pac jęci dochodzą do zdrowia w domach. Równie często jednak muszą być oni hospitalizowani. Farmakoterapia bądź medycyna inwazyjna najczęściej jest ze sobą powiązana.

postheadericon Depresja jesienna

Bardzo często ludzie zaczynają jesienią odczuwać , że poziom energii, motywacji oraz nastrój pogarszają się. W takiej sytuacji może się okazać, że właśnie cierpi się na depresję zwaną potocznie depresją jesienną. Na początku może wyjaśnię czym jest właśnie ta depresja sezonowa, a więc jest zjawiskiem które polega na pojawianiu się symptomów depresji około października/listopada i całkowitemu ich zaniknięciu w okolicach marca. Właśnie zaburzenie to, czyli depresja sezonowa znacznie częstsza jest u kobiet niż u mężczyzn, a wahania nastrojowe są zazwyczaj najbardziej związane z ilością światła, a raczej nie z temperaturą. Depresja sezonowa jest niebezpieczna, gdyż może stać się przyczyną dystymii lub nawet klinicznej depresji. W takiej sytuacji warto jest skorzystać z pomocy psychologa, który w najbardziej możliwy sposób postara się nam pomóc. Psycholog Gdańsk to osoba, która posiada właściwe kwalifikacje do udzielania do udzielania świadczeń psychologicznych. Świadczenia te polegają w szczególności na diagnozie psychologicznej, opiniowaniu, orzekaniu, psychoterapii, oraz również na udzielaniu pomocy psychologicznej. Nie należy lekceważyć depresji sezonowej i najlepiej udać się o pomoc do psychologa, bądź psychiatry.

postheadericon Zwykłą grypa może być zagrożeniem życia!

Nie ma chyba osoba, która choć raz w życiu nie chorowałaby na grypę. Największą zachorowalność notuj się w okresie jesieni oraz wiosny. Najczęściej chorują ludzie starsi oraz dzieci ponieważ ich układ odpornościowy jest osłabiony i nie w pełni rozwinięty. Grypę łatwo pomylić z przeziębieniem i dlatego jest to tak niebezpieczna ponieważ nie leczona może powodować różnego rodzaju powikłania, a w najgorszym przypadku nawet śmierć. Jest to choroba zakaźna, wywołana przez wirusy. Bardzo łatwo można się nią zarazić np. przez podanie ręki osobie chorej która wcześniej kaszlała i zasłaniała buzię tą dłonią lub przebywanie w towarzyskie osoby która kicha. Można zarazić się jedynie drogą kropelkową, a nie jak większość ludzi myśli przez używanie tych samych sztućców. Głównymi objawami jest wysoka gorączka, która pojawia się nagle, kaszel, ból gardła, czasem pojawia się katar. Bardzo często chorzy skarzą się na bóle mięsni, stawów oraz na nudności i wymioty. Jeśli zauważmy któryś z tych objawów i nie będzie on ustępował powinniśmy udać się jak najszybciej do lekarza ponieważ grypa nie leczona może być groźna dla naszego zdrowia, a nawet życia.

Zobacz koniecznie
  • Skuteczna medycynaSkuteczna medycyna
    Tak to już jest na tym świecie, że naprawdę bardzo wiele ludzi chce przede wszystkim tego, aby wszystko w ich życiu było w jak najlepszym porządku. Niejednokrotnie dochodzi do takich …
  • Dentysta – odwiedzaj go co pół roku!
    Badania wskazują, że nawet około 800 tysięcy Polaków w ogóle nie posiada szczoteczek do mycia zębów! To daje obraz, jak dbamy o nasze zęby – niestety, nadal pełny i zdrowy …
Strony
Wrzesień 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930