Archive for Listopad, 2014

postheadericon Dzisiejszej młodzieży zagraża anoreksja

Młodzież goni za najnowszymi modami. Młodość ma swoje prawa, a jednym z nich jest prawo do popełniania głupstw. Jednym z takich błędów jest gonienie za kanonami piękna, które promują czasopisma i telewizja. Młodzie dziewczyny są szczute obrazami pięknych, chudych modelek o nieskazitelnej cerze. Następnie patrzą w lustro i wydaje im się, że są brzydkie. Mówiąc krótko popadają w kompleksy. By choć trochę zbliżyć się do swoich ideałów zaczynają stosować diety. Niestety pod pojęciem dieta w ich przypadku często kryją się głodówki. Tak restrykcyjna dieta, posiłki składające się z jednej marchewki i szklanki wody czy chorobliwe liczenie kalorii sprawia, że dziewczyny chęć stania się chudymi przypłacają zdrowiem. Zdrowie jest bowiem bardzo kruche i łatwo je stracić. A wtedy potrzebujemy zdobyczy medycyny, by wrócić do stanu normalnego. Kroplówki, witaminy, minerały i inne tego typu substancje stają się dla nas wybawienie. Organizm domaga się pożywienia, a kiedy go nie dostaje daje o sobie znać.

postheadericon Błonnik, czyli dietetyczny cudotwórca

Gdy tylko jest mowa o zdrowym odżywianiu, zazwyczaj pojawia się tam hasło: „błonnik”. Badania medyczne stwierdziły, że ma on niezwykle korzystny wpływ na ludzki organizm, a szczególnie na układ pokarmowy. Jakie są jego główne zalety? Przede wszystkim ułatwia odchudzanie. Wywołuje bowiem uczucie sytości, gdyż po spożyciu pęcznieje w żołądku. Dlatego też warto na śniadanie jadać pełnoziarniste pieczywo – przez długi czas nie odczuje się wtedy głodu. Kolejnym powodem jego cennych właściwości jest obniżanie poziomu glukozy oraz cholesterolu we krwi. Dlatego też osoby, które mają z tym problem, powinny wybierać pokarmy bogate w błonnik. Działa on również jak miotełka w naszym przewodzie pokarmowym – zapobiega zaparciom i ułatwia wypróżnianie. Dzięki temu zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwór jelita grubego. Powoduje on także wiązanie rozmaitych substancji oraz, dzięki temu że sam nie jest trawiony, umożliwia się wydostanie ich z naszego organizmu. Błonnik powoduje również znaczne zmniejszenie wchłaniania tłuszczów oraz węglowodanów. Dlatego też, aby zachować zdrowie i dobrą figurę, powinniśmy podczas sporządzania jadłospisu wybierać potrawy bardzo bogate w błonnik, takie jak otręby, pełnoziarniste pieczywo, nasiona, owoce, warzywa, groch czy fasolę. Dzięki temu nasz układ pokarmowy zacznie o wiele lepiej funkcjonować.

postheadericon Medyczne przypadłości

Istnieje wiele chorób, które mogą nam doskwierać. Czasami są one bardzo uciążliwe. Często narzekamy na przeziębienia, a przecież są o wiele gorsze choroby, z którymi muszą radzić sobie ludzie. Choroby wrodzone lub dziedziczone mogą być bardzo uciążliwe. Niektóre z nich paraliżują czynności, które dla zdrowego człowieka są czymś zupełnie normalnym, co właściwie jest pomijane. Niekiedy schorzenia, jakie nas dopadają następują w wyniku powikłań. Na pewno warto jest w tym wypadku być pod stałą opieką medyczną. Trzeba przyznać, że regularne badania, które są przeprowadzane mogą pomóc wykryć wczesne stadia groźnych dla człowieka chorób. Oczywiście nie każdy ma do tego takie podejście. Poza tym mamy stale na uwadze to, że zdarzają się błędy medyczne, które także mogą zaważyć na naszym stanie zdrowia. W większości przypadkach odpowiednia diagnoza jest już jakimś sukcesem, dlatego trzeba mimo wszystko mieć na uwadze wizytę u lekarza. Czasami nawet najmniej niepokojące sygnały mogą być dla nas groźne. Warto to sprawdzić.

postheadericon Skutki uboczne diety

W dzisiejszych czasach niezwykle popularne stało się odchudzanie, szczególnie, iż żyjemy w erze McDonalds’a. Coraz więcej jest dzieci otyłych, nie wspominając już o osobach dorosłych. Szczupła sylwetka to nie tylko zdrowy tryb życia, ale także brak kompleksów i zadowolenie z życia. Jednak jest jeszcze jedna nurtująca nas sprawa. Chodzi tu bowiem o dobór odpowiedniej dla nas diety. Nie wszystkie są bowiem zdrowe, mogą źle wpływać na nasze samopoczucie. Wszystko zależy od ilości spożywanych kalorii, a także od ilości składników odżywczych zawartych w przyjmowanym pożywieniu. Jeśli któregokolwiek z wymienionych jest zbyt mało, należy niezwłocznie przerwać kurację odchudzającą. Przy źle skonstruowanej diecie zdarzają się omdlenia, zasłabnięcia, a także wypadanie włosów, łamliwość paznokci, a także w skrajnych przypadkach kości. Brak witamin może przynieść więcej skutków, bardzo niebezpiecznych dla naszego zdrowia. Dlatego tak ważne jest, by przed rozpoczęciem diety zaczerpnąć rady kogoś doświadczonego pod tym względem, najlepiej lekarza lub też zaufanego dietetyka.

postheadericon PSYCHOLOGIA W TELEWIZJI

W wielu stacjach telewizyjnych, które cieszą się od długiego czasu wielką popularnością w całym kraju, bardzo popularne są programy na żywo, które poruszają wiele różnych problemów z różnych sfer życia. Gospodarze programu zapraszają często specjalistów z różnych dziedzin. Praktycznie każdy program tego typu odwiedza psycholog Kraków, który porusza tematy związane z pomocą dzieciom, jeżeli te mają jakiekolwiek problemy w domu, w szkole oraz w wielu innych miejscach i momentach w życiu. Psycholog dziecięcy Kraków bardzo często radzi, jak trzeba się w danej sytuacji zachować i jak można dziecku pomóc. Jednym ze skuteczniejszych sposobów takiej pomocy jest psychoterapia Kraków. Zajęcia takie prowadzi zawsze wykwalifikowany psycholog dziecięcy Kraków. Zajęcia takie odbywają się w bardzo małych grupach, co ułatwia pracę i daje większe efekty. Psychoterapia Kraków jest wtedy najbardziej owocna. Po każdej wizycie w tego typu programie telewizyjnym psycholog dziecięcy Kraków pełni dyżur telefoniczny i służy swoją poradą każdemu, kto ma problemy różnego rodzaju związane ze swoim dzieckiem.

postheadericon Rozwój medycznej świadomości społecznej

Istnieje wiele ośrodków zajmujących się leczeniem pacjentów, z którymi wielu pacjentów nie może się oswoić. Są to oddziały zajmujące się trudnymi dziedzinami medycyny. Należą do nich oddziały psychiatryczne, onkologiczne, hospicja, ośrodki leczenia uzależnień czy oddziały geriatryczne. Dopiero w sytuacji choroby danej osoby lub członka jego rodziny zaczynają one realnie funkcjonować w świadomości. Powodem jest trudność w akceptacji skomplikowanych chorób. Oddziały psychiatryczne bardzo często należą do zamkniętych, w których wizyty rodziny bywają rzadkie i często pod nadzorem lekarzy. Akcje społeczne systematycznie wpływają na wzrost wiedzy na temat zaburzeń w tej dziedzinie. Świadczą o tym również statystyki mówiące o wzroście ilości pacjentów lekarzy psychiatrów. Różnego rodzaju nerwice, depresja czy stany lękowe zaliczane są obecnie do chorób cywilizacyjnych. Trudność sprawia również diagnoza oraz rokowania dla pacjentów takich oddziałów. Najczęściej powrót do zdrowia jest procesem długotrwałym i bardzo wymagającym. Oddziały onkologiczne przez wiele lat stanowiły temat, których nie chciano rozmawiać. Kojarzyły się bardzo negatywnie.

postheadericon Dbałość o zdrowie wszystkich domowników naczelnym zadaniem rodziny

Dorastające dzieci są znakomitymi obserwatorami życia dorosłych, a przez pierwsze lata rodzice są dla dzieci autorytetem i wzorem do naśladowania. Jeżeli nasze nawyki żywieniowe są złe, możemy być pewni, że nasze dzieci podobnie będą się odżywiać w przyszłości. Jeżeli my, dorośli spędzamy kilka godzin dziennie przed telewizorem – nasze dzieci również wybiorą telewizor czy komputer zamiast spaceru czy gry w piłkę. Jeżeli chcemy zmienić sposób naszego życia, odżywiania, możemy to zrobić w każdej chwili – na zmiany nigdy nie jest za późno. Wybierzmy zdrowy tryb życia, a bardzo szybko zmiany zaakceptują wszyscy domownicy. Bardzo ważne dla dzieci są wspólne posiłki z rodzicami. Oprócz tego, że jest to czas bycia razem, to jest możliwość rozmowy, poruszenia różnych tematów, posłuchania, co dziecko ma do powiedzenia. Przy dobrym jedzeniu, nawet te trudniejsze rozmowy prowadzi się łatwiej. Wspólne wyjazdy są także nieodzowne – również i tu spędza się czas razem, a wspólne zabawy na powietrzu tylko rodzinę jednoczą. Zdrowe jedzenie, ruch na świeżym powietrzu, to jest to czego najbardziej potrzebujemy do zachowania dobrego zdrowia.

Zobacz koniecznie
  • łóżka medyczne poznań wypożyczalnia
    Gdzie wypożyczyć łóżka medyczne we Wrocławiu?. Moja mama ma stwardnienie rozsiane. Nie chcecie nawet wiedzieć, jak poważna jest to sprawa. Nie żyje się nam źle, ale niestety koszty leczenia są …
  • Medycyna dla bogatych
    Nowoczesna medycyna jest bardzo dobra i pomocna. Jednakże ostatnimi czasy można się spotkać z określeniem, że medycyna jest głównie dla bogatych, a ten biedny to inna kategoria. I rzeczywiście tak …
Strony
Listopad 2014
P W Ś C P S N
« paź   sty »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930