Archive for Listopad 20th, 2014

postheadericon Hormony jako regulatory gospodarki hormonalnej

Hormony to substancje organiczne wytwarzane w określonych gruczołach lub tkankach. Są one definiowane jako cząsteczki syntetyzowane w tkankach dokrewnych, wydzielane do krążenia i działające w tkankach docelowych regulując procesy metaboliczne. Zadaniem hormonów jest koordynowanie procesów chemicznych zachodzących w komórkach. Większość hormonów wytwarzają gruczoły wydzielania wewnętrznego, zwane też gruczołami dokrewnymi. Wydzielina tych gruczołów przedostaje się bezpośrednio do krwi, a następnie, wraz z krwią do narządów docelowych. Hormony aktywują procesy metaboliczne w komórkach docelowych przez jeden z dwóch możliwych mechanizmów. Mogą albo wiązać się z receptorem na powierzchni komórki docelowej i stymulować syntezę wewnątrzkomórkowych cząsteczek informacyjnych, które wywołują odpowiedź albo przechodzi przez błonę komórkową i wiązać się z receptorem wewnątrzkomórkowym zanim przemieszcza się do jądra komórkowego, gdzie modulują ekspresję specyficznych genów. Bez nich organizm człowieka nie może funkcjonować prawidłowo.

postheadericon To dorośli powinni być wrogami otyłości

Szczególnie w dzisiejszych czasach bardzo ważne jest wpajanie zdrowych nawyków żywieniowych. Oczywiście mowa tu o rodzicach których zadaniem jest nauczyć swoje pociechy co jest dobre a co złe. Tym drugim są oczywiście lokale na mieście serwujące bardzo szkodliwe dla organizmu menu. Twierdzi się, że uwzględnienie w swoje zasady warzyw to od razu dieta. Jest to oczywiście bardzo błędne stwierdzenie, przecież te składniki oprócz tego, że mają w sobie mnóstwo witamin są też bardzo dobre w smaku. Niestety społeczeństwo wbiło sobie do głów, że tylko to pyszne co oferuje tak zwany Fast food. Mnóstwo ludzi sięga po zdrową żywność i jakoś nie czują, że coś tracą. Wprost przeciwnie są wzorem do naśladowania, dumni, że nie dali się zmanipulować nowoczesności. Warto zwracać uwagę co się kładzie na talerz. Jesteśmy tym co jemy, zdrowie jest przecież najważniejsze, czy naprawdę opłaca się je narażać dla chemii? Dorośli powinni uczyć swoje dzieci zdrowego gotowania, to od nich młody człowiek wyciąga drogę którą ma podążać.

postheadericon Kapusta, kapusta …

Pyszna zupa przez siedem dni może po trzech stać się naszym utrapieniem, ale są osoby, którym przy lekkiej nadwadze ten rodzaj diety wystarczy, by pozbyć się tych kilku kilogramów. Przepis jest bardzo prosty i wystarczy z cebuli, papryki, marchewki, kapusty i pomidorów na bulionie przygotować zupkę, która będzie naszym głównym posiłkiem. Na szczęście można raz dziennie zjeść coś innego byle nie pieczywo, czy coś smażonego. Oczywiście pijemy bez ograniczeń wodę i herbatę ziołową, bądź niesłodzone soki. Należy też pamiętać o zażywaniu suplementów witaminowych, gdyż nasz jadłospis jest dość ubogi. Nie stracimy wiele, bo rezultatem jest utrata około sześciu kilogramów w ciągu tego tygodnia. Przy tej metodzie muszą uważać osoby, które mają kłopoty z trawieniem i nie należy przeciągać czasu jej stosowania, gdyż w organizmie powstaną niedobory białka, czy żelaza. Co prawda do ugotowania zupy możemy wykorzystać też inne warzywa, co trochę zmieni jej smak, ale wytrzymać z tym daniem dłużej jest ciężko.

Zobacz koniecznie
  • Kierunek lekarsko – dentystyczny
    Stomatologia bardzo często kojarzy się ludziom z zawodem, w którym zarabia się naprawdę dużo. Jest tak w rzeczywistości. Niemniej jednak, zarobek dentystów jest jak najbardziej uzasadniony. Są to lekarze, którzy …
  • Biżuteria
    Biżuteria- mało, która kobieta jej nie lubi. Jest nawet powiedzenie, że nigdy jej za wiele. Coraz częściej i mężczyźni lubią nosić coś święcącego i niekoniecznie jest to tylko zegarek. Jednak …
Strony
Listopad 2014
P W Ś C P S N
« paź   sty »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930