Archive for Październik 25th, 2014

postheadericon Piramida żywieniowa- ważna dla każdego dbającego o zdrowie

Każdy człowiek, który chce poddać się diecie powinien zapoznać się z piramidą żywieniową. Została ona opracowana przez wybitnych specjalistów w dziedzinie medycyny z każdej jej dziedziny. Dieta bowiem dotyczy zachowania się nie tylko skóry, ale również narządów wewnętrznych człowieka: serca, wątroby lub trzustki. Piramida żywieniowa jasno określa, jakie produkty powinny znaleźć się w menu w dużej ilości, a jakie należy jeść tylko sporadycznie, w małych ilościach. Omawiając ją można zauważyć, że na pierwszy miejscu, czyli to co można jeść w dużych ilościach znajdują się produkty łatwostrawne i małokaloryczne. Jest to zrozumiałe, ponieważ organizm ludzki szybciej produkty takie spala, a tym samym tłuszcz nie odkłada się w tkance podskórnej człowieka. Na końcu piramidy są umiejscowione produkty z grupy najbardziej kalorycznej, które ciężko spalić. Można to zrobić jedynie przy pomocy ciężkiego wysiłku fizycznego. Należy o tym pamiętać, kiedy będąc na diecie sięgamy po następny batonik lub kawałek smacznej golonki.

postheadericon Rola hormonów w organizmie człowieka

Ludzki organizm stanowi złożoną kombinację różnych systemów, które przy wzajemnej współpracy pozwalają na prawidłowy rozwój i egzystencję człowieka. Zasadniczą rolę w utrzymaniu równowagi w organizmie spełniają dwa współpracujące ze sobą systemy, układ nerwowy i hormonalny. Hormony działają w organizmie człowieka od chwili poczęcia aż do śmierci. Hormony są to: cząsteczki syntetyzowane w tkankach dokrewnych, wydzielane do krążenia i działając w tkankach docelowych regulując procesy metaboliczne Wywierają one wpływ m.in. na wzrost, rozwój płciowy, tempo i przebieg procesów metabolicznych w organizmie. Regulują i koordynują wszystkie procesy chemiczne zachodzące w tkankach i komórkach. Dzięki nimi organizm dostosowuje się również do zmieniających się warunków w środowisku wewnętrznym. Każdy z hormonów wywiera charakterystyczny wpływ na określoną część lub cały organizm, wraz z krwią są przenoszone do określonych komórek lub narządów, które odpowiednio na nie reagują. Ich podstawową funkcją jest regulacja i koordynacja procesów chemicznych.

postheadericon Ważne są regularne wizyty u lekarza

Wielu z nas odczuwa swego rodzaju, w każdym bądź razie nieuzasadnioną i irracjonalną, niechęć – w wielu wypadkach przeistaczającą się wręcz w strach – przed lekarzami. Nie ma nic gorszego od takiego zachowania – wszak lekarze są właśnie po to, bym nam pomagać. Większość z nas udaje się do gabinetu lekarskiego tylko w przypadku najwyższej konieczności, kiedy za późno już może być na skuteczne leczenie. A przecież wizyty u lekarza powinniśmy czynić regularnie, nawet jeżeli nic nam nie dolega – po prostu kontrolnie. To spowoduje, że każda rozwijająca się u nas choroba zostanie bardzo szybko zdiagnozowana, przez co szanse na jej wyleczenie będą o wiele większe, niż w przypadki, kiedy zgłosilibyśmy z jej późnymi objawami. Warto regularnie stawiać się u lekarza także dlatego, że na bieżąco będziemy informowani o stanie naszego zdrowia i nie przegapimy żadnych niepokojących symptomów. Szczególnie ważne jest w przypadku osób o słabym zdrowiu, łatwo zapadających na różne choroby, ale na pewno nie przyniesie też szkody osobom, które chorują rzadko.

Zobacz koniecznie
  • Kokaina
    Podstawą w budowie chemicznej kokainy jest ekgonina o rdzeniu tropinowym, połączona wiązaniami estrowymi z alkoholem metylowym i kwasem benzoesowym. Ekgonina jest związkiem podobnym do tropiny i jest do niej zbliżona …
  • łóżka medyczne poznań wypożyczalnia
    Gdzie wypożyczyć łóżka medyczne we Wrocławiu?. Moja mama ma stwardnienie rozsiane. Nie chcecie nawet wiedzieć, jak poważna jest to sprawa. Nie żyje się nam źle, ale niestety koszty leczenia są …
Strony
Październik 2014
P W Ś C P S N
    lis »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031