Archive for Październik 23rd, 2014

postheadericon Korzystamy z życia

Życie daje nam dzisiaj ogromne możliwości i mnóstwo przywilejów, powinniśmy więc z niego korzystać pełną piersią. Świat jest tak piękny, że przykro byłoby nie poznawać jego uroków i wdzięków. By jednak w pełni korzystać z życia i tego, co nam oferuje powinniśmy być w pełni sprawni i zdrowi. Bowiem zdrowie jest jednym z bardzo ważnych elementów w życiu każdego z nas, dzięki niemu możemy normalnie żyć i funkcjonować. Warto więc zadbać o siebie, swoje zdrowie i samopoczucie, a potem dopiero korzystać z uroków życia i tego świata. Wielu ludzi dzisiaj dba o siebie najlepiej jak tylko potrafi. Różnego rodzaju sporty, bieganie, pływanie, ruch na świeżym powietrzu, to wszystko korzystnie wpływa na nasz organizm i nasze samopoczucie. Sporty takie jak chociażby popularny nordic walking, bardzo korzystnie mogą wpłynąć również na mięśnie naszych rąk i nóg. Dbając o siebie i swoje zdrowie, warto również zwrócić uwagę na to co jemy, i jak się odżywiamy. Posiłki bogate w witaminy i minerały również mogą bardzo dobrze wpłynąć na nas i nasz organizm. Powinniśmy więc tego przestrzegać, dzięki temu nasze zdrowie odpłaci się nam długą posługą, a my w pełni i sprawnie będziemy mogli korzystać z uroków życia i tego świata.

postheadericon Biegunka i picie wody

Ta nieprzyjemna dolegliwość dotyka każdego. Nawet najbardziej poważane i nobliwe osoby. No cóż, jesteśmy tylko ludźmi, a nic co ludzkie nie jest nam obce. W tym i biegunka właśnie. Przeważnie, prócz pewnego dyskomfortu i bólu brzucha biegunka nie niesie za sobą poważniejszych skutków. Tak nam przynajmniej się wydaje, mało kto bowiem wie, że bardzo często biegunce towarzyszy poważne odwodnienie. Podczas biegunki traci się nie tylko mnóstwo wody, ale także ważne dla organizmu elektrolity. Choroba ta występuje wtedy, gdy z jakiegoś powodu zostaje zaburzona praca naszych jelit, a to powoduje znaczące zwiększenie wypróżniania. Gdy przypadłość dopadnie nas w czasie upału i dużego słońca prócz tracenia wody przez biegunkę dopada nas również nadmierna potliwość, a tym samym narażamy się na jeszcze większe odwodnienie. Lekarze twierdzą, że z biegunką mamy do czynienia w momencie, gdy w ciągu doby dojdzie do trzech luźnych wypróżnień. Czasami jednak kłopotliwa przypadłość nie kończy się na jednym dniu. Wbrew pozorom jest to zjawisko bardzo niebezpieczne. Trwała biegunka może doprowadzić do potężnego odwodnienia, a tym samym do utraty wielu cennych dla organizmu składników, a co za tym idzie poważnego uszkodzenia np. nerek i w konsekwencji śmierci. A zatem, gdy tylko dolegliwość zacznie się przedłużać zgłoś się do lekarza, a niezależnie od tego, czy jest to jednodniowa choroba czy też nie pamiętaj o uzupełnianiu płynów i elektrolitów.

Zobacz koniecznie
  • Restauracje w warszawieRestauracje w warszawie
    Restauracje w Warszawie. Warszawa jest miastem tętniącym życiem. Nieodzownym elementem w takiej sytuacji jest istnienie dużej liczby restauracji. Osoby, które lubią jeść na mieście, mają do wyboru mnóstwo restauracji. Swoje …
  • UbiórUbiór
    Obecnie ubiór jest bardzo ważny dla wielu ludzi. Pędzi się za nowymi trendami, modą. Jednak nie zawsze to co modne jest zdrowe. Nie chodzi tutaj o stwierdzenie, że ubiór może …
Strony
Październik 2014
P W Ś C P S N
    lis »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031